Lactat-Leistungstest inkl. Trainings- und Ernährungsberatung

 1.) Praktischer Teil:
Leistungstest mit Lactatmessung - (Dauer ca. 1 Stunde):
Messung der Lactat-Herzfrequenz-Leistungskurve
       (Feldtest oder Standardtest am Ergometer oder Laufband)
 2.) Theoretischer Teil:
Auswertung und Interpretation der Testergebnisse
Ermittlung der aeroben und anaeroben Leistungsfähigkeit
Bestimmung Ihrer optimalen Trainingsbelastung
Erstellung eines individuellen Trainingsplanes

Ernährungstips für Training und Wettkampf

Preise (incl. 20% USt):
 für komplettes Leistungspaket wie oben beschrieben (Preise/Person):

€ 120,- Einzelpreis bei erstmaliger Teilnahme
€   80,- für jeden weiteren Test bzw. ab 2 Teilnehmer

       
 für Trainings- und Ernährungsberatung ohne Leistungstest:

€ 60,-/h.... Einzelberatung   € 45,-/h ... ab 2 Teilnehmer

Die Preise gelten für den Testort Wien. 
Preise für Tests außerhalb von Wien oder für Gruppen nach Vereinbarung und mit Kostenvoranschlag.