Referenzen:
Lactat-Leistungstests biete ich seit 1999 an.
Neben Einzelkunden (v.a. Läufer, Triathleten, Radfahrer und Langläufer) wurden und werden von mir auch Firmen und Laufclubs betreut.
Es freut und motiviert mich, mittlerweile auf unzählige Staats- und Weltmeister in unterschiedlichen Altersklassen und Disziplinen zu meinen Kunden zählen zu dürfen.
Erste Bank-Laufclub, Mehrkampf-Team-Austria (Zehnkampf und Ultramehrkampf), Intersport-Eybl, Muddy-Team-Bikers, Laufverein der Union-Naturfabrik Ahorn, Laufgemeinschaft Wien; LCC-Wien, Berufsfeuerwehr Linz; OMV, Nokia u.v.m.
Background
beruflich:
Studium der Ernährungswissenschaften in Wien von 1991 bis 1996; Tutorium und Diplomarbeit am Institut für medizinische Chemie in Wien.
Seit 1997 Zusammenarbeit mit Dr. René Blanka als Trainings- und Ernährungsberater im "Dr. med. Blanka Trainingszentrum Simma Fit" in Wien.
Von 2010 bis 2019 Inhaber und Geschäftsführer desselben Studios. Daneben Spezialisierung im Bereich der sportlichen Leistungsdiagnostik .
2003-2006: Referent und Prüfer für "Ernährung und Sport" an der Niederösterreichischen Landesakademie, Vitalakademie u.a. (Wellnesstrainer-Ausbildung). Staatlich geprüfter Heilmasseur und Balneotherapeut.
sportlich:
von 1982 bis 1987: Leistungsorientierter Schilangläufer im Salzburger Landeskader, daneben Triathlon, Berglauf und Leichtathletik.
Seit 1996 Wiederaufnahme eines regelmäßigen Trainings ohne Spezialisierung auf eine bestimmte Sportart.
Seit 1997: gelegentliche Teilnahme an Wettkämpfen (vorwiegend Jedermann-Zehnkämpfe, aber auch Marathonläufe)
2004-2010: Mitglied und Betreuer des Ultramehrkampf-Nationalteams.
sportliche Erfolge:
11. Platz Weltmeisterschaft im Ultramehrkampf (Gateshead/Gbr.) 2004
2x Titanman 2002 und 2003
(= 1. Platz Kombinationswertung Jedermann-Zehnkampf und Wienmarathon)
Wiener Landesmeister im Schilanglauf (CL + FS) 2005
Österr. akadem. Meister (AK 1) Schilanglauf 1994 u. 95
Donauturm Treppenlauf 1. und 3. Platz AK 1 (PB: 3:56)
Olympia-Turmlauf München 6. Rang.
3. Platz Salzburger Berglauf-Landesmeisterschaft 1983-87
1. Platz Schilanglauf Austria-Cup 15km 1986
3. Platz Int. Volkslanglauf-Marathon-Lopet 1986
einige persönliche Bestleistungen:
20-Kampf:
7839 Punkte Zehnkampf:
4879 Punkte
100m 10,79 sec
1500m 4:18 min
Marathon 2h43min
